.....Possedere una bicicletta e lasciarla languire in cantina, e' come avere la lampada di Aladino e non pensare mai a strofinarla..... La bicicletta modifica il tempo, ma anche lo spazio. Rifate in macchina un tragitto particolarmente bello in bicicletta. Fa schifo, e' come se fosse un altro posto: si e' impoverito” (Didier Tronchet)

lunedì 27 aprile 2015

25-26 Aprile 2015

Dopo una settimana di stop dovuto all'influenza, sabato parto come al solito presto e solita direzione: Oltrepò. Arrivato a Broni decido di fare la salita che porta a Montalto da Lirio e la salita della Canavera. Una volta in cima vado a Pometo, scendo a  Crocetta e raggiungo Broni restando in costa. Solita strada di ritorno e arrivo a casa con 115 km.
Domenica dedicata al running, oggi partecipo alla seconda edizione della Stravidigulfo, che si svolge a 5 km circa da casa mia. Percorso che doveva essere di 12 km e invece si è rivelato di 14,4 km, unica pecca dell'organizzazione, perchè per il resto il percorso era ben segnalato. Parto con il primo km a 3',46'' e decido di rallentare per evitare di scoppiare dopo 5-6-km. Lascio andare i primi e cerco di fare la mia gara ad un passo che mi permetta di finirla. La chiudo in 59',39'' a 4',07'' al km. Sono abbastanza soddisfatto, piano piano si migliora.



lunedì 20 aprile 2015

18-19 Aprile 2015

Sabato,giro in oltrepò con l' ASD Lacchiarella. Si parte dal solito bar a Lacchiarella e si raggiunge Broni con andature subito allegre, si sale a Cigognola dal laghetto e successivamente si raggiunge Pietra de Giorgi. Da qui, giù a Mornico- Losana e si risale a Montalto Pavese passando dal Rosso. Sosta per far ricompattare il gruppo e poi si torna a Broni  restando in costa e ripassando per Pietra e Cigognola. Ritorno vivace con scatti e controscatti e andature in rari casi sotto i 40. Sono arrivato a casa con 119 km, abbastanza stanco ma soddisfatto, bel giretto e bella compagnia.
Domenica, dedicata al podismo. Vado a Torre d'Isola per affrontare una marcia. Sono partito per fare i 13 km poi strada facendo o deciso per i 21. Molto bello il percorso interamente all'interno del parco con alcuni passaggi nei sentieri già conosciuti grazie alla MTB. Ricco ristoro all'arrivo con pasta, acqua, vino, pane e marmellata. Concluso anche questo week end riuscendo a far convivere sia la bici che la corsa.

lunedì 13 aprile 2015

Over 200

Sabato 11.04.15
Sveglia presto, e alle 6,15 sono già in bici. Dopo aver fatto colazione (oggi avrò bisogno di energie) mi dirigo verso Pavia, la attraverso e proseguo verso Voghera, Rivanazzano, Godiasco e risalgo tutta la valle Staffora fino al passo del Brallo. Una volta in cima scendo verso Colleri  e giunto a Pratolungo giro per Pieve di Montarsolo e in discesa raggiungo Marsaglia in Val Trebbia. Mi fermo e mi concedo un panino e una coca prima di raggiungere Bobbio ( certo che la val Trebbia è davvero bella con degli scorci sull'omonimo fiume che è spettacolare). Adesso devo salire al Passo Penice, sono circa 13 km di salita, e anche se le pendenze non sono mai proibitive, arrivo in cima con le gambe cotte. Una foto veloce e scendo a Casa Matti (dove riempio la borraccia), Romagnese e giunto a Moline salgo al passo del Carmine e raggiungo Broni attraverso la valle Scuropasso. Qui mi fermo a bere una seconda coca cola e mi dirigo verso casa ormai cotto e svuotato di ogni energia, comunque concludo il giro che mi ero prefissato con 208 km e credo un po meno di  3000 m di dislivello ( strava mi dava 3300m, ma non credo che il dislivello lo calcoli correttamente). Comunque un bel girone, e se si calcola che lo fatto in solitaria, sono contento di essere riuscito a finirlo.
Domenica, un giretto per sciogliere i muscoli. Raggiungo Pavia con gli amici di Opera, li saluto e torno dall'alzaia. Totale 50km.
                                                        Primule al Brallo
                                                       Verso Rivanazano
                                                         Indicazioni al Brallo
                                                            Il monte Lesima
                                                          Altro scatto sul Lesima
                                                                  Il Trebbia
                                                                 Autoscatto


martedì 7 aprile 2015

Week end di Pasqua

Sabato 4.4.15
Fine settimana dedicato alla bicicletta. Questa mattina alle 7 sono in bici e nonostante le previsioni meteo non promettano niente di buono mi dirigo verso Broni, imbocco la valle Scuropasso fino al bivio per Lirio dove salgo sino a raggiungere costa Gallotti e successivamente Montalto Pavese. Da qui è quasi un obbligo la discesa in valle Ghiaia e la salita al passo del Carmine attraverso la Canavera. Giunto in cima raggiungo Pometo e scendo in val Versa sino al bivio per Montescano. Salgo a Palazzina e dopo aver fatto un po' di costa scendo a Broni,dove mi prendo un bell'acquazzone prima di raggiungere casa con 120 km, ormai quasi asciutto, visto che fortunatamente la pioggia è durata poco.
Lunedi' 6.4.15 
Sapendo che il mio vecchio compagno di pedalate ( il grande BARBA) sarebbe andato a fare un paio di salitelle verso San Colombano assieme ad alcuni componenti della sua squadra ( Team Opera 77), lo raggiungo a Opera per unirmi a loro. Si va verso Locate, Carpiano,Melegnano,Mairano, e una volta raggiunto Sant Angelo restiamo in 3 perchè gli altri devono tornare presto.Qui si decide di non fare salite e andare verso Pavia attraverso Villanterio, Magherno e Cura Carpignano. Una volta raggiunta, si torna da San Genesio, e a Borgarello si saluta il Merli che rientra con più tranquillità, mentre io e il Barba costeggiamo il naviglio prima di deviare per Baselica Bologna e proseguire per Lacchiarella e Siziano. Lo accompagno a Opera e ritorno a casa con 100 km precisi.