21 e 22 Febbraio

Sono un paio di settimane che nemmeno farlo apposta c'è il sole in settimana e piove nel week end, e quindi ci costringe a lasciare la bici nel box o a limitare le uscite nei pochi momenti che la pioggia da un po di tregua. Anche in questo fine settimana il sabato è stato nuvoloso e piovoso per tutto il giorno, però sono riuscito a farmi una corsa di 21 km al mattino anche se sotto una pioggerella fastidiosa. La domenica invece aspetto il primo pomeriggio visto che le previsioni danno sole e mi unisco al gruppo di Lacchiarella, siamo circa una decina, e si decide di fare una sgambata tutta in pianura senza fare salite, ma c'è un venticello fastidioso che nei tratti in cui te lo trovi di fronte ti fa faticare non poco. Comunque bel giretto di 85 km passando da Rosate,Morimondo,Besate, Gaggiano, Trezzano e Binasco e quello che conta di più, in buona compagnia.

31 Gennaio e 1 Febbraio

Giornata assolata ma fredda quella di sabato,e con un venticello fastidioso che quando te lo ritrovi contro ti fa faticare non poco. Al ritrovo con l' ASD Lacchiarella c'è un bel gruppo, alle 13,30 si parte in direzione oltrepò, con un andatura che permette a tutti di non perdere le ruote. Arrivati alla rotonda di Broni alcuni tornano e noi si prosegue salendo a Colombarone, si prosegue verso Castana e si scende da Montescano in Val Versa prima di salire a Montù e riguadagnare la valle per fare la panoramica e tornare. Poco dopo Stradella mentre sono davanti a tirare, sento che il copertoncino davanti si sgonfia,(due uscite coi ragazzi di Lacchiarella e due forature consecutive). Un grosso GRAZIE a Mauro che immediatamente si è fermato e grazie anche al resto del gruppo che ci ha atteso più avanti ( comunque i vecchi copertoni li ho buttati, in effetti erano abbastanza consumati).
Sostituito la camera d'aria ripartiamo, siamo in quattro,perchè nel frattempo ci hanno raggiunto anche Antonio e un suo amico. Dopo il ponte della Becca ritroviamo il resto dei ragazzi che ci aspettavano e assieme di buona andatura si torna, ma sulla salita del bivio vela c'è stata una caduta, dove la peggio l'hanno avuta Lorenzo e Marco, con botte a abrasioni varie, comunque nella sfiga è andata bene, alla fine sistemate le bici alla meglio, siamo riusciti a tornare tutti a casa con le nostre gambe. Tot 96 km
Domenica mi alzo e intorno alle 7,30 esco a correre, voglio provare i 21 km che corrispondono a una mezza maratona, visto che il 29 di marzo la devo correre. Non voglio forzare perchè non so come reggo alla distanza e poi il freddo ti indurisce i polpacci. Fino all'undicesimo km tengo il mio ritmo poi mi raggiunge un triatleta di Abbiategrasso che mi invita a seguirlo abbassando di una trentina di secondi il tempo al km, il risultato è stato che dal diciassettesimo km mi sembrava di avere due massi di piombo attaccati alle caviglie. Comunque ho chiuso i 21,1 in 1h,44',31''  Bisogna migliorare.
                                                           Mattinata freddina -2°c